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孩子为什么吃多积食容易咳嗽 为什么吃多影响睡眠
2023-01-25

在孩子长身体阶段,并不是吃得越多越好,吃得太多容易引发积食,咳嗽显著,影响睡眠,甚至是不利于孩子的身体健康,营养均衡即可,孩子为什么吃多积食容易咳嗽?为什么吃多影响睡眠?下面带来全面介绍。

孩子为什么吃多积食容易咳嗽?

《医宗金鉴幼科杂病心法要诀》:“积嗽者,因小儿食积生痰,热气熏蒸肺气,气促痰壅,频频咳嗽”。

《医学入门》:“食咳,因食而生痰,痰气冲胸,腹满”。

《丹溪法治心要》:“五更嗽多者,胃中有食积,至此时流入肺经”。

简单地来说:当孩子吃多后,如果身体无法消化吸收这些食物,也没有及时排出身体,于是就堆积在体内生热生痰,热气熏蒸肺气,气促痰壅,自然会出现咳嗽。

这种积食咳嗽,容易在夜间或黎明时咳嗽显著,表现出痰多,喉间痰鸣,咳甚呕吐食物痰涎,手足心热,外加食积郁热的症状。

多喝冷饮,为什么易发咳嗽?

我们都知道不小心吹了冷风,寒气从毛孔入侵身体,如果伤到肺脏,就会引发咳嗽,这就是中医讲的“形寒饮冷则伤肺”。

寒对我们身体有极大的威胁,天冷会给孩子加衣服,但是我们日常却给孩子吃冰淇淋、冷饮,其实是直接邀请寒邪跨过皮肤防护栏,从胃直接入侵身体。

寒气由胃循着肺脉上至于肺,让肺直接受寒邪,肺如果抵挡不了这种寒邪,就会受伤引发咳嗽,所以千万不要跟孩子说:如果表现好,就请你吃冰淇淋!

为什么吃多影响睡眠?

如果孩子吃太饱了,会直接影响到睡眠,这就是中医里讲“胃不和则卧不安”,为什么会这样呢?

因为胃气健康状态时,是要往下走的,如果食物堵在胃里,胃不降,反而逆行而上,阳气难以顺利通过中焦脾胃潜阳,让阳入阴,睡个好觉,孩子就容易半夜醒来,或睡觉翻来覆去。

古代著名的医家朱丹溪说:“胃强多食,脾弱不能运化,停滞胃家,成饮成痰,中脘之气,窒塞不舒,阳明之脉,逆而不下,而不得卧之症作矣。”

孩子如果长期睡不好,也会影响到孩子的健康。

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